Ätherische Öle Massage

Die Massage mit Aromatherapie ist eine Entspannungsmassage unter Verwendung von ätherischen Ölen, die der Massage eine wirksamere, anregendere und entspannendere Wirkung verleihen.

Verfügbare Öle:

Lavendel: Das ätherische Lavendelöl wird zur Behandlung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit oder Psoriasis empfohlen, da es beruhigende, entzündungshemmende und heilende Eigenschaften hat.

Rosmarin: Das ätherische Öl des Rosmarins dient zur Entspannung, Linderung von Muskel- und Rheumabeschwerden, Verbesserung der Konzentration, Bekämpfung von Stress und Angstzuständen und hat antiseptische, schleimlösende und heilende Wirkungen.

Ravintsara: Das ätherische Öl von Ravintsara dient in erster Linie zur Stärkung der Immunität und zur Behandlung von Atemwegsproblemen (Grippe, Erkältungen, Sinusitis, Bronchitis) aufgrund seiner starken antiviralen, antibakteriellen und schleimlösenden Wirkung, die die Atemwege befreit und Infektionen bekämpft. Darüber hinaus wird es zur Linderung von Muskel-/Gelenkschmerzen, zur Bekämpfung von geistiger Erschöpfung, zum Stressabbau und zur Förderung von Klarheit, Konzentration und emotionalem Wohlbefinden eingesetzt.

Es können bis zu zwei Öle verwendet werden.

Preis: 120.- CHF / 50 Min. ​

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Akupressur und Tuina Massage

Die Akupressur- und Tuina-Massage (oder Tui Na) sind manuelle Therapien der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei denen Druck, Gleitbewegungen und Manipulationen an Energiepunkten und -kanälen (Meridianen) anwenden, um Schmerzen zu lindern, Stress abzubauen und das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen. Tuina ist dabei die kräftigere und umfassendere Methode, bei der mit Fingern, Händen und Ellbogen Druck auf Akupunkturpunkte ausgeübt wird, um verschiedene körperliche und emotionale Beschwerden zu behandeln und das Wohlbefinden zu fördern.

Bald Verfügbar!

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Fussreflexzonenmassage (Kurs bei https://bio-medica-basel.ch/ absolviert)

Die Fussreflexzonenmassage ist eine integrative Therapie, bei der bestimmte Punkte an den Füssen, die den Organen und Systemen des Körpers entsprechen, gedrückt werden, um das Gleichgewicht, das körperliche und geistige Wohlbefinden, den Stressabbau und die Durchblutung zu fördern. Dazu wird eine Reflexzonenkarte der Füsse verwendet, die den Gesundheitszustand des Organismus widerspiegelt. Es handelt sich um eine jahrtausendealte, nicht-invasive Technik, die die natürlichen Heilkräfte des Körpers stimuliert und auf das zentrale Nervensystem wirkt.

Preis: 70.- CHF / 30 Min.  / 120.- CHF / 60 Min.

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Gua Sha Therapie Rücken Behandlung

Die Gua-Sha-Therapie für den Rücken ist eine alte chinesische Technik, bei der mit einem glatten Werkzeug (Stein, Knochen, Metall) sanft über die Haut gestrichen wird, um die Durchblutung und den Lymphfluss zu verbessern, Muskelverspannungen zu lösen, Schmerzen lindert und Giftstoffe freisetzt. Sie wird auf Rücken, Nacken und Schultern angewendet, um verspannte Muskeln zu entspannen, Müdigkeit zu lindern und chronische Schmerzen zu behandeln, mit sichtbaren Ergebnissen wie Rötungen (Hyperämie) und sofortiger Schmerzlinderung.

Preis: 70.- CHF / 30 Min. 

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Geführte meditative Massage

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich während einer klassischen Massage zu entspannen, kann ich Sie auf Wunsch während der Massage in eine tiefe Entspannungsmeditation führen. 
Mögliche Sprachen: Portugiesisch, Englisch und Spanisch.

Preis: 150.- CHF / 60 Min

 

G5 Modellierende Massage

Die G5-Massage ist eine ästhetische und therapeutische Behandlung, die wirksam zur Reduzierung des Körpervolumens, zur Bekämpfung von Cellulite und zur Linderung von Muskelschmerzen beiträgt.

Preis: 80.- CHF / 40 Min. / Paket mit 5 Sitzungen: 350.- CHF (Gültig für drei Monate) ​​

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Gesichts-, Schädel- und Nackenmassage

Bei der Gesichts-, Schädel- und Nackenmassage werden gezielt Akupressurpunkte und Nervenzonen stimuliert. Verspannungen lösen sich und die Durchblutung wird angeregt. Ideal bei Stress, Kopfschmerzen sowie Ermüdungs- und Erschöpfungszuständen.

Preis: 70.- CHF / 30 Min. 

 

Hot-Stone-Massage (nur im Winter verfügbar)

Die Hot-Stone-Massage ist eine jahrtausendealte Therapie, bei der erhitzte Basaltsteine verwendet werden, um Muskelschmerzen zu lindern, Stress abzubauen und eine tiefe Entspannung zu fördern. Dabei wird Massagetherapie mit Thermotherapie (Wärme) kombiniert, um die Durchblutung zu verbessern, Giftstoffe auszuscheiden und die Energie des Körpers auszugleichen. Sie wird bei Verspannungen und zur Steigerung des Wohlbefindens empfohlen, ist jedoch bei Schwangerschaft, Infektionen und bestimmten Haut- oder Gesundheitszuständen kontraindiziert.

Preis:150.- CHF / 60 Min.

 

Klassische Massage (Kurs bei https://bio-medica-basel.ch/ absolviert)

Die klassische Massage ist eine manuelle Technik, bei der rhythmische und methodische Bewegungen (Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen, Vibrieren) eingesetzt werden, um eine tiefe Entspannung zu fördern, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung und den Lymphfluss zu verbessern und Muskelverspannungen zu reduzieren. Sie bildet die Grundlage für viele andere manuelle Therapien und konzentriert sich auf das körperliche und geistige Wohlbefinden, wobei die Handgriffe oft auf das Herz ausgerichtet sind, um den venösen Rückfluss zu unterstützen.

Preis: 70.- CHF / 30 Min.  120.- CHF / 60 Min.

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Maderotherapie / Anti-Cellulite-Massage

Die Maderotherapie wirkt durch spezielle Holzwerkzeuge auf Haut, Unterhaut und Muskulatur, um Cellulite zu reduzieren, die Durchblutung zu fördern, das Lymphsystem zu aktivieren und das Bindegewebe zu straffen. Sie hilft, Fettansammlungen zu lockern, Stoffwechsel und Entgiftung anzuregen und Muskelverspannungen zu lösen, was zu einem verbesserten Körperbild, gesteigertem Wohlbefinden und innerer Entspannung führt.

Die Anti-Cellulite-Massage ist eine Technik, bei der rhythmische und tiefe Bewegungen (Kneten, Reiben, Streichen) eingesetzt werden, um die Durchblutung und den Lymphfluss zu verbessern, das Fettgewebe zu lockern, Giftstoffe und Flüssigkeiten auszuscheiden und die Kollagenproduktion anzuregen, wodurch das Erscheinungsbild der Cellulite reduziert wird. Sie kann manuell mit speziellen Cremes oder mit Hilfsmitteln (Rollen, Massagegläser, Bambus) durchgeführt werden und ist am wirksamsten, wenn sie mit gesunden Gewohnheiten wie guter Ernährung und Bewegung kombiniert wird.

Preis: 75.- CHF / 40 Min.  / Paket mit 8 Sitzungen: 500.- CHF (Gültig für drei Monate) ​

 

Manuelle Lymphdrainage (Kurs bei https://bio-medica-basel.ch/ absolviert)

Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine therapeutische Massage mit sanften, rhythmischen und präzisen Bewegungen, die das Lymphsystem stimulieren und dabei helfen, überschüssige Flüssigkeiten und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, Schwellungen (Ödeme) zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern, schwere Beine zu entlasten, die postoperative Genesung zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Sie wird bei Cellulite, Müdigkeit und postoperativen Beschwerden empfohlen, ist jedoch bei Infektionen und aktivem Krebs sowie in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft kontraindiziert.

Preis: 70.- CHF / 30 Min.  120.- CHF / 60 Min.​

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Schröpftherapie

Die Schröpftherapie ist eine jahrtausendealte natürliche Therapie der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der Schröpfgläser (aus Glas, Acryl oder Silikon) verwendet werden, um einen Unterdruck auf der Haut zu erzeugen, wodurch die Durchblutung verbessert, Muskeln entspannt, Schmerzen (insbesondere im Rücken und Nacken) gelindert und Giftstoffe durch die Erhöhung des Blutflusses und die Sauerstoffversorgung des Gewebes ausgeschieden werden. Obwohl sie bei vielen Erkrankungen sicher und wirksam ist, gibt es Kontraindikationen wie Thrombose, Wunden, Fieber oder Schwangerschaft.

Preis ohne Feuer: 70.- CHF / 30 Min. / Preis mit Feuer: 80.- CHF / 30 Min.

 

Schwangerschaftsmassage

Massagen für Schwangere lindern Schmerzen, Schwellungen und Stress und bereiten den Körper auf die Geburt vor, wobei der Bauch und bestimmte Punkte aus Sicherheitsgründen gemieden werden. Es ist wichtig, den Arzt zu konsultieren und nach der 12. Woche mit sanften und angenehmen Techniken zu beginnen, die sich auf Rücken, Beine und Schultern konzentrieren, um die Durchblutung und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Preis: 70.- CHF / 30 Min.  120.- CHF / 60 Min.​

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​Auf Wunsch können auch mehrere Massagen in einer Sitzung kombiniert werden. Zum Beispiel klassische Massage mit Fussreflexzonenmassage, manuelle Lymphdrainage mit Maderotherapie oder Fussreflexzonenmassage mit manueller Lymphdrainage.